BUCH: workout in a bag

Beschreibung

Workout in a bag ist ein Athletiktrainingsbuch mit diversen Trainingsgeräten, die alle in einen Rucksack/Backpack passen. Die Idee ist, mit wenig Kosten (unter 100,- €) für Trainingsgeräte und wenig räumlichem Aufwand ein strukturiertes und abwechslungsreiches Athletiktraining überall auf der Welt für sich allein oder in kleinen Gruppen zu ermöglichen.

Viel Spaß beim schwitzen.